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5 problemas que pueden interferir en tu tratamiento del vaginismo

por Pilar Pons | Oct 26, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

Muchas de vosotras habéis experimentado lo que os voy a decir hoy por aquí. Imaginaros que comenzáis el entrenamiento con muchas ganas, mucha ilusión y gran entusiasmo, haciendo los deberes cada día, convirtiendo ese ritual en una prioridad, sin saltarlo ni un solo...

10 cosas que puedes hacer si tienes vaginismo secundario durante la menopausia

por Pilar Pons | Oct 16, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

10 cosas que puedes hacer si tienes vaginismo secundario durante la menopausia Nunca me han gustado las etiquetas.  Reconozco que son prácticas, que nos centran y que son cortas.  Post parto, menopausia, vaginismo y dispareunia, por ejemplo. Sirven en cuanto...

10 cosas que puedes hacer para ayudar a tu pareja con vaginismo

por Pilar Pons | Sep 26, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

Esta afección ha existido desde siempre, pero se ha mantenido tan en silencio, que ha pasado desapercibida para la mayoría de la población y en cambio, para las mujeres que la han sufrido, ha sido como un lastre del todo aplastante. La mayoría de la población, hasta...

Qué tienen en común una receta de cocina y el tratamiento del vaginismo

por Pilar Pons | Sep 6, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

Me encanta cocinar y todo lo que conlleva, es decir, ir al mercado, formarme, leer, investigar, practicar y practicar.  Creo que ese es el paso principal.  Es verdad que hay muchas comidas que no necesitan la rigurosidad concreta de los pasos estrictos, pero...

La importancia de estar atenta a las señales del cuerpo

por Pilar Pons | Ago 25, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

Generalmente enfocamos nuestros sentidos a una parte del cuerpo, en situaciones concretas. Por ejemplo, cuando aparece dolor o malestar, cuando sentimos placer, cuando surge una preocupación en esa zona por algún motivo y cuando estamos atentas a algún cambio, por...

Como ser resolutiva para iniciar tu tratamiento de vaginismo

por Pilar Pons | Ago 11, 2023 | Uncategorized | 1 Comentario

Las mujeres que padecen vaginismo, ya sea primario o secundario, se enfrentan a la búsqueda de soluciones, de distintas formas. -Vienen derivadas a fisioterapia por su ginecólogo. Esta vía les da confianza ya que cuando un profesional recomienda a otro, tiene mucho...
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