Incontinencia urinaria
¿Qué es la incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria es la incapacidad para controlar la micción de forma voluntaria debido a una debilitación del tono y la musculatura del suelo pelviano.
Tipos de incontinencia urinaria
De esfuerzo
La incontinencia de esfuerzo es la que aparece con un esfuerzo físico leve como la tos, la risa o un salto.
de emergencia
La incontinencia de emergencia Es la que aparece como una urgencia inmediata de ir al baño.
Mixta
La incontinencia mixta es la combinación de la incontinencia de esfuerzo y la incontinencia de urgencia.
LA IMPORTANCIA DEL TRATAMIENTO INTEGRAL
Planteo un tratamiento multidisciplinar que incluye mis conocimientos adquiridos en distintas áreas. Esta aproximación me permite ofrecer una terapia integral a la mujer para que solucione su afectación con éxito en el menor tiempo posible.
Fisioterapia: Rehabilitación para conseguir el estado saludable del suelo pelviano.
Coaching: Acompañamiento motivacional durante el proceso, eliminación de bloqueos y planificación del tratamiento y los deberes en casa.
Fisioterapia
COaching
¿En qué consiste el tratamiento de la incontinencia urinaria?
El tratamiento de la incontinencia urinaria está enfocado a preparar el estado del suelo pelviano para que cumpla sus funciones naturales, consiguiendo que mejore la calidad de vida de la mujer:
- Evaluación de las causas de la incontinencia urinaria.
- Revisión de hábitos (estreñimiento, número de micciones e impactos abdominales cotidianos) y propuesta de nuevas pautas.
- Calendario de micción.
- Entrenamiento muscular de fuerza y tono.
- Ejercicios de Kegel.
- Estimulación pasiva.
- Biofeedback.
- Abdominales hipopresivos.
- Control postural y del core.
- Ejercicios de equilibrio con tronco propioceptivo.
- Acompañamiento de Coaching.
- Planificación de deberes en casa.
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