Pelvic Garden

Por mucho que se tenga solucionado el tema de la prevención de un embarazo no deseado, es una locura caer en la tentación de no usar preservativo, en las relaciones puntuales o en los inicios de la relación, cuando aún no se tiene claro si va a haber exclusividad. Mi...

Este modelo sería tu tratamiento diario “de lujo”.  Si no tienes ese tiempo, puedes fragmentar la tabla de ejercicios. ¡Ei, que vas a hacer un master! Vamos a hablar de manera detallada del tratamiento diario que va a tener que realizar una mujer con vaginismo....

Ocho consejos de fisioterapia del suelo pelviano que sirven a todas las mujeres (aunque no tengas vaginismo) Estas son unas medidas para que nuestro suelo pélvico esté cuidado, vigilado y para prevenir su deterioro.  Las mujeres tenemos situaciones...

Tanto en la primera sesión como en las siguientes, mis pacientes necesitan explicarme sus vivencias alrededor del vaginismo, para que yo pueda entender además de su problema físico, las motivaciones que las han llevado hasta mi consulta. La violencia de género está...

Aunque esta afección es común en muchas mujeres de diferentes edades, el contexto de las chicas más jóvenes es muy concreto y especial. Estamos hablando de chicas de 16 a 21 años aproximadamente, aunque según los casos tal y como vamos a exponer aquí ahora, puede...

 “No me cabe hasta el fondo, ya no sé qué hacer.  ¿Cómo lo puedo lograr?  ¿Qué hago?”  Esta es una consulta que recibo muy frecuentemente, siempre con angustia por parte de la paciente, porque piensa que su entrenamiento no está siendo óptimo, que algo falla en su...

Estamos celebrando este mes el día del cáncer de mama, para visibilizar la enfermedad, así como el tratamiento y las secuelas posteriores. Un perfil de pacientes de vaginismo secundario que veo en la consulta, es el de la mujer que ha sufrido cáncer de mama. El...

Cuando mis pacientes me dicen algo que he oído cientos de veces, deseo que sepan lo común que es.  Eso les hace bien, se sientes normales dentro de su supuesta rareza.  He querido recopilar esas sensaciones repetidas, esas mismas palabras escuchadas en la...

 Doy el alta cuando una serie de factores físicos llegan a un punto que permiten tener una penetración y hacerse una revisión ginecológica sin molestias.  Puede pasar no obstante, que si el pene del compañero es grande, se noten anomalías no esperadas en el primer...