Pelvic Garden

 

Un blog para cuidar tu suelo pelviano

 

 

¿Es normal no llegar al orgasmo con penetración?

Cuando más de una paciente y más de dos, te hace la misma pregunta, hay que pensar que es importante llegar a la raíz de la cuestión.  Algo falla en el circuito informativo si se repite la incertidumbre.  Hace unos días recibí un mensaje, el cual os transcribo aquí...

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10 formas de acelerar el tratamiento del vaginismo

.-No tardes en probar un dilatador de mayor tamaño. Es muy frecuente que las mujeres que empiezan el tratamiento con los dilatadores, tardan en empezar con una nueva medida, como si tuvieran que estar muy seguras de que va a entrar.  Y yo les digo que cambien la...

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Cúales son los miedos más frecuentes en el vaginismo

Las creencias limitantes y los miedos van de la mano en el vaginismo, produciendo ansiedad por un lado y bloqueo por el otro.  Si soy capaz de borrar un miedo de la cabeza de mi paciente, puedo conseguir casi en el acto que avance en el tratamiento, ya que es...

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Parejas que rompen tras superar el vaginismo

El vaginismo afecta la relación de pareja de un modo muy claro, ya que no deja de ser un elemento distorsionador, dentro de la misma.  De todos modos, hay diferentes perfiles y he sido testigo también de muchas parejas que han permanecido juntas en todo el proceso,...

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¿Cúanto saben los hombres sobre vaginas?

Uno de, los pilares fundamentales del tratamiento para superar el vaginismo, es el autoconocimiento.  La gran mayoría de las mujeres que acuden a la consulta, nunca, o pocas veces, se han mirado la vulva y la entrada de la vagina, así que la primera lección es...

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Por qué entran mejor los dilatadores cuando estás excitada

La palabra vagina viene del latín y quiere decir “vaina de una espada”. Su tono muscular en principio es muy fuerte y eso nos ayuda con la continencia urinaria y a obtener orgasmos vigorosos. Pero cuando hay una contractura, ello dificulta la entrada de visitantes,...

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