Pelvic Garden

 

Un blog para cuidar tu suelo pelviano

 

 

15 cosas que aprenderás en el tratamiento de vaginismo

El tiempo que dura el tratamiento está repartido entre las sesiones presenciales, las de Skype (si las hay) y los deberes en casa, esas famosas tareas que muchas mujeres aman, porque saben que les va a ayudar y otras se saltan un poco  debido al poco tiempo libre...

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¿Cómo pueden ayudar los hombres en el vaginismo?

Después de muchos años de abanderar grupos de mujeres, de luchar por los privilegios femeninos, de trabajar para que se nos escuche y reconozca, ahora… echo mucho de menos a nuestros hombres. ¿Dónde están? Muchas de mis pacientes y amigas se quejan de que cuando se...

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Por qué nunca será buen momento para tratar tu vaginismo

Muchas veces oigo frases como estas: “te conocí hace años, pero no me decidía a hacer el tratamiento” “te vi en televisión hace dos años y pensé que quizás me podrías ayudar” “he pensado muchas veces en pedir cita, pero no sé por qué no lo he hecho” “una amiga me...

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Cómo trabajar el temor al parto

  Esta metáfora se la dediqué a una embarazada que estaba muy preocupada por elegir bien su plan de parto. Con los años te das cuenta de que la serenidad y la confianza en una misma, siempre te llevan a escoger el mejor camino. El herrerillo Había una vez, una...

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Metáfora para una princesa

Había una vez una princesa que estaba encerrada en lo alto de un castillo, a merced de la voluntad de un malvado guerrero, que la había hecho prisionera. Vagaba tristemente por la estancia, de un lado a otro, se tumbaba perezosamente en el lecho dispuesta a soñar con...

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¿Dolor o molestia?

Cuando una mujer sufre una fobia a la penetración o al mínimo acercamiento a sus genitales, el tratamiento físico del vaginismo, se debe acompañar de la terapia psicológica. La gran mayoría no relatan haber tenido abusos, ni venir de una educación severa. ¿Dolor o...

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Maternidad, ese bucle ascendente

No tengo hermanos, vengo de una pubertad sin madre (falleció en accidente de coche) y siempre quise tener hijos.  Tuve tres, sin problemas, quedando embarazada más o menos cuando quería, con partos  solicitados sin anestesia, para sentir los nacimientos y...

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