Pelvic Garden

 

Un blog para cuidar tu suelo pelviano

 

 

Cómo puede influir el frío en el tratamiento del vaginismo

En mis cursos grupales y en los tratamientos individuales online, he podido ver que el frío y el calor tienen influencias, tanto en los ánimos de la persona como en los entrenamientos rutinarios.  Además, ha sido muy curioso porque en un mismo día, podía hablar con...

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¿Es normal no llegar al orgasmo con penetración?

Cuando más de una paciente y más de dos, te hace la misma pregunta, hay que pensar que es importante llegar a la raíz de la cuestión.  Algo falla en el circuito informativo si se repite la incertidumbre.  Hace unos días recibí un mensaje, el cual os transcribo aquí...

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10 formas de acelerar el tratamiento del vaginismo

.-No tardes en probar un dilatador de mayor tamaño. Es muy frecuente que las mujeres que empiezan el tratamiento con los dilatadores, tardan en empezar con una nueva medida, como si tuvieran que estar muy seguras de que va a entrar.  Y yo les digo que cambien la...

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Cúales son los miedos más frecuentes en el vaginismo

Las creencias limitantes y los miedos van de la mano en el vaginismo, produciendo ansiedad por un lado y bloqueo por el otro.  Si soy capaz de borrar un miedo de la cabeza de mi paciente, puedo conseguir casi en el acto que avance en el tratamiento, ya que es...

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Parejas que rompen tras superar el vaginismo

El vaginismo afecta la relación de pareja de un modo muy claro, ya que no deja de ser un elemento distorsionador, dentro de la misma.  De todos modos, hay diferentes perfiles y he sido testigo también de muchas parejas que han permanecido juntas en todo el proceso,...

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