Pelvic Garden

 

Un blog para cuidar tu suelo pelviano

 

 

¿Puedo volver a tener vaginismo?

Es una pregunta muy frecuente que me hacen las pacientes, sobre todo al terminar el tratamiento, con el temor de no haber solucionado para siempre el problema, como si fuera algo crónico en ellas. Y este tipo de preocupaciones son normales, de la misma manera que...

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¿Se puede superar el vaginismo desde casa?

Un vaginismo se puede superar de las siguientes maneras: .-sola,  con la habilidad necesaria para abrir la entrada de la vagina .-con una guía que te vaya enseñando los pasos a seguir. .-con sesiones online, con el acompañamiento de la terapeuta .-con sesiones...

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¿Por qué es importante introducirse un dedo en la vagina?

Por qué es importante introducirse un dedo en la vagina Cuando hice el practitioner de programación neurolingüística, nos hablaron del nudo Gordiano y de su identificación en la comunicación. Esta expresión se conoce por una leyenda de la antigua Grecia, donde un...

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COMO EL CONFINAMIENTO HA INFLUÍDO EN NUESTRA SEXUALIDAD

Al empezar este confinamiento, pensé enseguida en que sería largo y desconocido. A medida que pasaban los días y hablaba con mi amigos, las frases se iban repitiendo: “esto es muy raro”,  “me estoy volviendo algo paranoica”, “esta incertidumbre me mata” … Pero poco a...

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Womanhood: el documental sobre la mutilación genital femenina

Quiero hablaros del documental Womanhood. Trata sobre la historia de una chica de Kenia que fue víctima de una mutilación genital cuando era pequeña. Esta mujer joven, ahora vive y trabaja en Alemania, llevando una vida totalmente inmersa en una población moderna, con...

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¿Por qué tenemos miedo a conocer nuestros cuerpos?

Porque a nuestra sociedad le faltan las cualidades de María María y su sabiduría natural Poco a poco, su cuerpo fue cambiando, casi sin que se diera cuenta ni hubiera hecho nada voluntariamente, hasta que un día despertó maravillada, al descubrir las nuevas formas que...

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Qué puede aportar la danza del vientre al vaginismo

Mis inicios con la danza del vientre fueron de enamoramiento, búsqueda, tenacidad y pasión.  Quiero decir que cuando la descubrí en Bruselas, en el cuerpo de una bailarina maravillosa, de esas personas que seducen directamente, que se mueven como si hubieran...

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