Pelvic Garden

 

Un blog para cuidar tu suelo pelviano

 

 

11 puntos clave en el tratamiento del vaginismo

Una de mis frases favoritas es:  Todo suma y todo, resta.  Sé de amigas que me recuerdan lo bien que les ha ido pensar en ella. Me estoy refiriendo a que cualquier pequeña acción, por minúscula que sea, dirigida a mejorar los resultados, va a favorecer y a...

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La respuesta de las madres ante el vaginismo

Hay chicas que cuentan con su madre a la hora de buscar soluciones, por ejemplo, si no pueden ponerse un tampón o no pueden tener relaciones sexuales. Otras en cambio, nunca lo explican y según dicen, mucho menos a su madre.  ¿Los motivos?  Que en su casa son muy...

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Las 3 dudas más habituales después de la primera penetración

Cuando una mujer, tenga la edad que tenga, tiene su primera penetración, casi siempre me habla de las mismas cosas.  Por un lado, están los detalles diríamos más técnicos del acontecimiento y por otro lado las emociones.  Hay una gran alegría por haberlo conseguido,...

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¿Cuál es el mejor tipo de tratamiento para ti?

Si no vives en mi misma localidad y te estás planteando hacer el tratamiento, quizás te pueda ayudar esta pequeña guía, elaborada según los resultados de efectividad en los últimos años. Con la fisioterapia y los apoyos del coaching para motivar el entrenamiento, se...

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¿Seremos unos buenos antepasados en el vaginismo?

Toda acción que hacemos, toda decisión que tomamos, tiene una trayectoria que va mucho más allá del futuro inmediato. Nuestra generación, en cuanto al vaginismo se refiere, seguramente marcará un antes y un después en el tipo de tratamiento, sobre todo.  Ya no se...

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