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Por qué entran mejor los dilatadores cuando estás excitada

por Pilar Pons | Feb 23, 2021 | Uncategorized | 1 Comentario

La palabra vagina viene del latín y quiere decir “vaina de una espada”. Su tono muscular en principio es muy fuerte y eso nos ayuda con la continencia urinaria y a obtener orgasmos vigorosos. Pero cuando hay una contractura, ello dificulta la entrada de visitantes,...

Porqué te entran los dilatadores, pero no puedes tener penetración

por Pilar Pons | Feb 5, 2021 | Uncategorized | 1 Comentario

Algunas veces sucede que una paciente, a la que le entran todos los dilatadores en su vagina, me dice que ha intentado tener relaciones completas y solo ha conseguido introducir una parte del pene.  Esto es muy frustrante para ella, porque normalmente se suele pensar...

Por qué los prejuicios y las lecciones morales no deberían ser terreno de una visita médica

por Pilar Pons | Ene 26, 2021 | Uncategorized | 0 Comentarios

Cuando acudimos a un profesional de la salud es porque tenemos un problema y para que nos ayude a solucionarlo. Necesitamos gente formada, con experiencia en su especialidad, puesta al día, que empatice con nosotras y que nos dé respuesta con un tratamiento o una...

Cómo reaccionar si un chico te propone tener sexo sin preservativo

por Pilar Pons | Ene 12, 2021 | Uncategorized | 4 Comentarios

Por mucho que se tenga solucionado el tema de la prevención de un embarazo no deseado, es una locura caer en la tentación de no usar preservativo, en las relaciones puntuales o en los inicios de la relación, cuando aún no se tiene claro si va a haber exclusividad. Mi...

¿Qué ejercicios diarios tiene que hacer una mujer con vaginismo?

por Pilar Pons | Dic 30, 2020 | Uncategorized | 2 Comentarios

Este modelo sería tu tratamiento diario “de lujo”.  Si no tienes ese tiempo, puedes fragmentar la tabla de ejercicios. ¡Ei, que vas a hacer un master! Vamos a hablar de manera detallada del tratamiento diario que va a tener que realizar una mujer con vaginismo....

Ocho consejos de fisioterapia del suelo pelviano que sirven a todas las mujeres (aunque no tengas vaginismo)

por Pilar Pons | Dic 17, 2020 | Uncategorized | 0 Comentarios

Ocho consejos de fisioterapia del suelo pelviano que sirven a todas las mujeres (aunque no tengas vaginismo) Estas son unas medidas para que nuestro suelo pélvico esté cuidado, vigilado y para prevenir su deterioro.  Las mujeres tenemos situaciones...
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