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Por qué los juguetes sexuales son útiles para tratar el vaginismo

por Pilar Pons | Sep 26, 2021 | Uncategorized | 2 Comentarios

Ya hace años que las fisioterapeutas del suelo pélvico incluimos juguetes sexuales en la rehabilitación.  Y como los tiempos cambian, no se nos hace nada raro ya proponer a las pacientes un vibrador.  Quizás suene raro, pero de verdad que se hacía algo difícil,...

Cómo puede influir el frío en el tratamiento del vaginismo

por Pilar Pons | Ago 23, 2021 | Uncategorized | 0 Comentarios

En mis cursos grupales y en los tratamientos individuales online, he podido ver que el frío y el calor tienen influencias, tanto en los ánimos de la persona como en los entrenamientos rutinarios.  Además, ha sido muy curioso porque en un mismo día, podía hablar con...

La Liga de la Leche, una organización de apoyo de madre a madre para la lactancia materna

por Pilar Pons | Ago 7, 2021 | Uncategorized | 0 Comentarios

Ya antes del parto, generalmente las mujeres que desean dar el pecho, se informan, no solo de las ventajas y beneficios, sino también de los recursos con los que pueden contar para iniciar la lactancia.  Todo ello forma parte de la preparación durante el...

Los miedos más comunes al empezar un tratamiento grupal online

por Pilar Pons | Jul 26, 2021 | Uncategorized | 0 Comentarios

He dirigido más de una docena de cursos grupales, lo cual me permite tener ya cierta experiencia, que me ha proporcionado una serie de herramientas para analizar contenidos y resultados. Veremos que, aunque la paciente pueda imaginar algunos inconvenientes a priori,...

El Cuaderno de la Vaginista: todo sobre el documento que detalla el paso a paso para superar el vaginismo

por Pilar Pons | Jun 28, 2021 | Uncategorized | 2 Comentarios

Cuando decidí hace aproximadamente un año, escribir esta guía, no sabía que sería bastante más extensa de lo que había pensado en un principio.  A medida que avanzaba, me iban surgiendo ideas basadas muchas veces en preguntas que me hacían en las sesiones o en...

5 pruebas de que vas a triunfar con tu tratamiento de vaginismo

por Pilar Pons | Jun 20, 2021 | Uncategorized | 1 Comentario

Muchas mujeres tardan en comenzar su tratamiento por diferentes motivos, como es primero no saber dónde acudir para solucionarlo. Y una vez localizan a un terapeuta pueden tener miedo a lo desconocido, a volver a fracasar, a no ser capaz, a no tener tiempo, o bien...
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