Pelvic Garden

He hablado con muchísimas mujeres sobre el tema de la culpa y aunque se haya avanzado de una manera muy evidente, en cuanto a nuestro feminismo, siguen habiendo unos estigmas increíblemente grabados a fuego, que nos dificultan tener las ideas claras y lo que es más,...

¿A qué edad pueden las chicas someterse a una revisión ginecológica? No hay una edad establecida para hacerse la primera revisión ginecológica, aunque se recomienda que sea antes de iniciar las relaciones sexuales, que suelen ser durante la adolescencia, tras la...

5 razones por las que el tratamiento del vaginismo no avanza Hay veces que no percibes un ritmo normal en el tratamiento.  Es decir que, según mi experiencia en el desarrollo del entrenamiento, intuyo que no es lo habitual, aun dando un margen de tiempo, o...

Muchas de vosotras habéis experimentado lo que os voy a decir hoy por aquí. Imaginaros que comenzáis el entrenamiento con muchas ganas, mucha ilusión y gran entusiasmo, haciendo los deberes cada día, convirtiendo ese ritual en una prioridad, sin saltarlo ni un solo...

10 cosas que puedes hacer si tienes vaginismo secundario durante la menopausia Nunca me han gustado las etiquetas.  Reconozco que son prácticas, que nos centran y que son cortas.  Post parto, menopausia, vaginismo y dispareunia, por ejemplo. Sirven en cuanto...

Esta afección ha existido desde siempre, pero se ha mantenido tan en silencio, que ha pasado desapercibida para la mayoría de la población y en cambio, para las mujeres que la han sufrido, ha sido como un lastre del todo aplastante. La mayoría de la población, hasta...

Me encanta cocinar y todo lo que conlleva, es decir, ir al mercado, formarme, leer, investigar, practicar y practicar.  Creo que ese es el paso principal.  Es verdad que hay muchas comidas que no necesitan la rigurosidad concreta de los pasos estrictos, pero...

Generalmente enfocamos nuestros sentidos a una parte del cuerpo, en situaciones concretas. Por ejemplo, cuando aparece dolor o malestar, cuando sentimos placer, cuando surge una preocupación en esa zona por algún motivo y cuando estamos atentas a algún cambio, por...

Las mujeres que padecen vaginismo, ya sea primario o secundario, se enfrentan a la búsqueda de soluciones, de distintas formas. -Vienen derivadas a fisioterapia por su ginecólogo. Esta vía les da confianza ya que cuando un profesional recomienda a otro, tiene mucho...