Pelvic Garden

Uno de, los pilares fundamentales del tratamiento para superar el vaginismo, es el autoconocimiento.  La gran mayoría de las mujeres que acuden a la consulta, nunca, o pocas veces, se han mirado la vulva y la entrada de la vagina, así que la primera lección es...

Después de una cirugía de cáncer de mama, o de la extirpación de ganglios linfáticos, los fisioterapeutas empezamos a hacer rehabilitación para tratar las alteraciones vasculares drenando y devolviendo la funcionalidad a las extremidades, tanto en los brazos como en...

La palabra vagina viene del latín y quiere decir “vaina de una espada”. Su tono muscular en principio es muy fuerte y eso nos ayuda con la continencia urinaria y a obtener orgasmos vigorosos. Pero cuando hay una contractura, ello dificulta la entrada de visitantes,...

Algunas veces sucede que una paciente, a la que le entran todos los dilatadores en su vagina, me dice que ha intentado tener relaciones completas y solo ha conseguido introducir una parte del pene.  Esto es muy frustrante para ella, porque normalmente se suele pensar...

Cuando acudimos a un profesional de la salud es porque tenemos un problema y para que nos ayude a solucionarlo. Necesitamos gente formada, con experiencia en su especialidad, puesta al día, que empatice con nosotras y que nos dé respuesta con un tratamiento o una...

Por mucho que se tenga solucionado el tema de la prevención de un embarazo no deseado, es una locura caer en la tentación de no usar preservativo, en las relaciones puntuales o en los inicios de la relación, cuando aún no se tiene claro si va a haber exclusividad. Mi...

Este modelo sería tu tratamiento diario “de lujo”.  Si no tienes ese tiempo, puedes fragmentar la tabla de ejercicios. ¡Ei, que vas a hacer un master! Vamos a hablar de manera detallada del tratamiento diario que va a tener que realizar una mujer con vaginismo....

Ocho consejos de fisioterapia del suelo pelviano que sirven a todas las mujeres (aunque no tengas vaginismo) Estas son unas medidas para que nuestro suelo pélvico esté cuidado, vigilado y para prevenir su deterioro.  Las mujeres tenemos situaciones...

Tanto en la primera sesión como en las siguientes, mis pacientes necesitan explicarme sus vivencias alrededor del vaginismo, para que yo pueda entender además de su problema físico, las motivaciones que las han llevado hasta mi consulta. La violencia de género está...