Pelvic Garden

En mis cursos grupales y en los tratamientos individuales online, he podido ver que el frío y el calor tienen influencias, tanto en los ánimos de la persona como en los entrenamientos rutinarios.  Además, ha sido muy curioso porque en un mismo día, podía hablar con...

Ya antes del parto, generalmente las mujeres que desean dar el pecho, se informan, no solo de las ventajas y beneficios, sino también de los recursos con los que pueden contar para iniciar la lactancia.  Todo ello forma parte de la preparación durante el...

He dirigido más de una docena de cursos grupales, lo cual me permite tener ya cierta experiencia, que me ha proporcionado una serie de herramientas para analizar contenidos y resultados. Veremos que, aunque la paciente pueda imaginar algunos inconvenientes a priori,...

Cuando decidí hace aproximadamente un año, escribir esta guía, no sabía que sería bastante más extensa de lo que había pensado en un principio.  A medida que avanzaba, me iban surgiendo ideas basadas muchas veces en preguntas que me hacían en las sesiones o en...

Muchas mujeres tardan en comenzar su tratamiento por diferentes motivos, como es primero no saber dónde acudir para solucionarlo. Y una vez localizan a un terapeuta pueden tener miedo a lo desconocido, a volver a fracasar, a no ser capaz, a no tener tiempo, o bien...

Cuando más de una paciente y más de dos, te hace la misma pregunta, hay que pensar que es importante llegar a la raíz de la cuestión.  Algo falla en el circuito informativo si se repite la incertidumbre.  Hace unos días recibí un mensaje, el cual os transcribo aquí...

.-No tardes en probar un dilatador de mayor tamaño. Es muy frecuente que las mujeres que empiezan el tratamiento con los dilatadores, tardan en empezar con una nueva medida, como si tuvieran que estar muy seguras de que va a entrar.  Y yo les digo que cambien la...

Las creencias limitantes y los miedos van de la mano en el vaginismo, produciendo ansiedad por un lado y bloqueo por el otro.  Si soy capaz de borrar un miedo de la cabeza de mi paciente, puedo conseguir casi en el acto que avance en el tratamiento, ya que es...

El vaginismo afecta la relación de pareja de un modo muy claro, ya que no deja de ser un elemento distorsionador, dentro de la misma.  De todos modos, hay diferentes perfiles y he sido testigo también de muchas parejas que han permanecido juntas en todo el proceso,...