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Cómo mejorar las sensaciones molestas del tratamiento del vaginismo Las mujeres pueden tener diferentes umbrales de dolores en general y por ello también con el tratamiento del vaginismo Así que podemos encontrarnos con pacientes que llevan mejor que otras, los pasos...

Estudio de la evolución de los cursos grupales Después de haber acompañado a más de 50 cursos grupales, he podido sacar bastantes conclusiones, las cuales creo que son importantes de compartir. Un curso grupal está formado como máximo por 8 personas, que viven...

Cómo explorar tu sexualidad después de superar vaginismo La sexualidad es algo muy particular que cada persona vive a su manera y si intervienen dos, una pareja, todavía es más complejo. En esta entrada estoy uniendo dos palabras, vaginismo que es la imposibilidad de...

Hemos podido recoger una gran cantidad de afirmaciones alrededor del vaginismo, algunas muy irrespetuosas, otras inverosímiles y las que más, están muy lejos de poder darles crédito.  Las mujeres, salen perdiendo en todas ellas, sin lugar a dudas y la sociedad...

Algunos de vuestros correos empiezan con esta frase “He buscado en internet y en las redes lo que me pasa y creo que tengo vaginismo, pero no estoy segura. ¿Cómo lo puedo saber? “ Vaginismo se traduce en no poder tener...

Lo más importante es no detenerse y vamos a repasar los momentos en los cuales se puede dar este fenómeno de bloqueo o de desorientación. 1.- Si te cuesta pasar de un dilatador al otro.  Suele ser normal, pero a veces te puedes detener algunos días en esa...

Me ha sucedido muchísimas veces que he tenido que parlamentar muy seriamente con alguna de mis pacientes, para desmontar el muro que tienen delante, totalmente inexistente.  Os voy a contar dos ejemplos muy válidos. Una chica vino la semana pasada de Sudamérica...

Después de 50 cursos grupales hechos, puedo hablaros de sus características principales y de los múltiples beneficios que he visto que tienen, para las pacientes y para mí, ya que sigo aprendiendo sin parar. Fue una idea que me apareció durante la pandemia, con gran...

Son muchísimas las mujeres que me hablan de “presión en la vagina” cuando se ponen los dilatadores y que esa sensación les frena para seguir adelante. Suele ser un clásico ya en el primer dilatador, que me digan que notan mucha presión y lo sacan rápidamente o no...