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10 cosas que puedes hacer si tienes vaginismo secundario durante la menopausia Nunca me han gustado las etiquetas.  Reconozco que son prácticas, que nos centran y que son cortas.  Post parto, menopausia, vaginismo y dispareunia, por ejemplo. Sirven en cuanto...

Esta afección ha existido desde siempre, pero se ha mantenido tan en silencio, que ha pasado desapercibida para la mayoría de la población y en cambio, para las mujeres que la han sufrido, ha sido como un lastre del todo aplastante. La mayoría de la población, hasta...

Me encanta cocinar y todo lo que conlleva, es decir, ir al mercado, formarme, leer, investigar, practicar y practicar.  Creo que ese es el paso principal.  Es verdad que hay muchas comidas que no necesitan la rigurosidad concreta de los pasos estrictos, pero...

Generalmente enfocamos nuestros sentidos a una parte del cuerpo, en situaciones concretas. Por ejemplo, cuando aparece dolor o malestar, cuando sentimos placer, cuando surge una preocupación en esa zona por algún motivo y cuando estamos atentas a algún cambio, por...

Las mujeres que padecen vaginismo, ya sea primario o secundario, se enfrentan a la búsqueda de soluciones, de distintas formas. -Vienen derivadas a fisioterapia por su ginecólogo. Esta vía les da confianza ya que cuando un profesional recomienda a otro, tiene mucho...

Cómo mejorar las sensaciones molestas del tratamiento del vaginismo Las mujeres pueden tener diferentes umbrales de dolores en general y por ello también con el tratamiento del vaginismo Así que podemos encontrarnos con pacientes que llevan mejor que otras, los pasos...

Estudio de la evolución de los cursos grupales Después de haber acompañado a más de 50 cursos grupales, he podido sacar bastantes conclusiones, las cuales creo que son importantes de compartir. Un curso grupal está formado como máximo por 8 personas, que viven...

Cómo explorar tu sexualidad después de superar vaginismo La sexualidad es algo muy particular que cada persona vive a su manera y si intervienen dos, una pareja, todavía es más complejo. En esta entrada estoy uniendo dos palabras, vaginismo que es la imposibilidad de...

Hemos podido recoger una gran cantidad de afirmaciones alrededor del vaginismo, algunas muy irrespetuosas, otras inverosímiles y las que más, están muy lejos de poder darles crédito.  Las mujeres, salen perdiendo en todas ellas, sin lugar a dudas y la sociedad...