Pelvic Garden

He podido comprobar que algunas pacientes se habitúan a hacer el proceso de entrenamiento de forma diferente a la recomendada y ello perjudica de manera muy clara a los resultados finales. No es la primera vez que lo comento, pero de nuevo he podido observarlo en...

En general, para todas las mujeres es necesario tener la vagina hidratada. Muchas veces se tienen ideas equivocadas al respecto, por ejemplo, hay mujeres que creen que están bien hidratadas porque mojan sus braguitas. Hablemos de la hidratación y veremos que hay dos...

  El deseo, es muy importante para conseguir tus objetivos, ahora bien, puede pasar que, aun teniendo muchas ganas de solucionar el problema, la realidad sea que no estás trabajando todo lo que querías. ¿Cómo puede ser eso? Parece imposible ¿verdad? Pero si...

 Cuando hacemos la primera visita presencial o la primera sesión online, explico paso a paso lo que se debe hacer cada día, a ser posible, en el entrenamiento, para superar el vaginismo. Además, les envío El Cuaderno de la Vaginista, donde están explicados al detalle,...

Me han preguntado muchas veces sobre qué sucede en las sesiones y cómo se desarrollan. Hay curiosidad, pero también temor en algunas ocasiones y es normal que se quieran informar. Se desconoce de qué va este tipo de rehabilitación de fisioterapia, ya que se habla poco...

Generalmente, a las pacientes con vaginismo, siempre les preocupan las mismas cosas y después de escribirlas y leerlas, podemos ver que son preguntas “¿Y si? Este tipo de preguntas, vienen dictadas por la inseguridad, por la angustia y por quererlo controlar todo,...

Creo que con este fragmento de un correo que he recibido, puede quedar bastante claro lo que quiero comentar en esta entrada del blog.  “Querida Pilar, hace meses que no te escribo porque he parado el tratamiento.  Empecé con infección de orina y después...

Si hiciéramos una encuesta a mujeres con vaginismo, veríamos que un alto porcentaje, por no decir casi el cien por cien, se han visto diagnosticadas por su ginecólogo, de tener un problema psicológico.  Es decir que, según ellos, la causa de su vaginismo, es...

Ponerte en contacto con tu subconsciente solo requiere práctica.  Lo descubrí en mis cursos de programación neurolingüística y poco a poco conseguí acercarme más a esa parte de mí, que en un principio me costaba llegar. Se requieren unos pasos para programar el...