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visualizaciones que te pueden ayudar en tu entrenamiento para superar el vaginismo

por Pilar Pons | Feb 29, 2024 | Uncategorized | 0 Comentarios

Ponerte en contacto con tu subconsciente solo requiere práctica.  Lo descubrí en mis cursos de programación neurolingüística y poco a poco conseguí acercarme más a esa parte de mí, que en un principio me costaba llegar. Se requieren unos pasos para programar el...

 Tu manera de comenzar el tratamiento indica cómo será tu rehabilitación 

por Pilar Pons | Ene 22, 2024 | Uncategorized | 0 Comentarios

 He podido comprobar que no todas las pacientes tienen los mismos problemas a la hora de empezar a tratarse y ciertas conductas predisponen a que el entrenamiento pueda alargarse o bien acortarse en el tiempo. Vamos a describir aquí el tipo de perfil al que le va a...

Cómo pasar de los dilatadores al sexo con penetración

por Pilar Pons | Ene 12, 2024 | Uncategorized | 0 Comentarios

La idea generalizada que tienen las mujeres que se tratan por vaginismo con sesiones online, es que una vez que han podido introducir todos los dilatadores, ya van a poder tener un coito. Es lógico que piensen así, ya que, si en un principio no podían introducirse...

Qué tienen en común tus ejercicios con los dilatadores y una pareja de baile

por Pilar Pons | Dic 16, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

Ulltimamente, cada vez más, tengo la sensación de que fluir con los dilatadores, es como bailar de manera armónica con alguien.  Para ello se deben conocer los pasos, se debe haber entrenado mucho y debe haber un perfecto entendimiento con nuestra pareja de baile....

¿De dónde nos viene el complejo de culpabilidad en el vaginismo?

por Pilar Pons | Dic 6, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

He hablado con muchísimas mujeres sobre el tema de la culpa y aunque se haya avanzado de una manera muy evidente, en cuanto a nuestro feminismo, siguen habiendo unos estigmas increíblemente grabados a fuego, que nos dificultan tener las ideas claras y lo que es más,...

La revisión ginecológica en pacientes jóvenes con vaginismo

por Pilar Pons | Nov 27, 2023 | Uncategorized | 0 Comentarios

¿A qué edad pueden las chicas someterse a una revisión ginecológica? No hay una edad establecida para hacerse la primera revisión ginecológica, aunque se recomienda que sea antes de iniciar las relaciones sexuales, que suelen ser durante la adolescencia, tras la...
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