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Si hiciéramos una encuesta a mujeres con vaginismo, veríamos que un alto porcentaje, por no decir casi el cien por cien, se han visto diagnosticadas por su ginecólogo, de tener un problema psicológico.  Es decir que, según ellos, la causa de su vaginismo, es...

Ponerte en contacto con tu subconsciente solo requiere práctica.  Lo descubrí en mis cursos de programación neurolingüística y poco a poco conseguí acercarme más a esa parte de mí, que en un principio me costaba llegar. Se requieren unos pasos para programar el...

 He podido comprobar que no todas las pacientes tienen los mismos problemas a la hora de empezar a tratarse y ciertas conductas predisponen a que el entrenamiento pueda alargarse o bien acortarse en el tiempo. Vamos a describir aquí el tipo de perfil al que le va a...

La idea generalizada que tienen las mujeres que se tratan por vaginismo con sesiones online, es que una vez que han podido introducir todos los dilatadores, ya van a poder tener un coito. Es lógico que piensen así, ya que, si en un principio no podían introducirse...

Ulltimamente, cada vez más, tengo la sensación de que fluir con los dilatadores, es como bailar de manera armónica con alguien.  Para ello se deben conocer los pasos, se debe haber entrenado mucho y debe haber un perfecto entendimiento con nuestra pareja de baile....

He hablado con muchísimas mujeres sobre el tema de la culpa y aunque se haya avanzado de una manera muy evidente, en cuanto a nuestro feminismo, siguen habiendo unos estigmas increíblemente grabados a fuego, que nos dificultan tener las ideas claras y lo que es más,...

¿A qué edad pueden las chicas someterse a una revisión ginecológica? No hay una edad establecida para hacerse la primera revisión ginecológica, aunque se recomienda que sea antes de iniciar las relaciones sexuales, que suelen ser durante la adolescencia, tras la...

5 razones por las que el tratamiento del vaginismo no avanza Hay veces que no percibes un ritmo normal en el tratamiento.  Es decir que, según mi experiencia en el desarrollo del entrenamiento, intuyo que no es lo habitual, aun dando un margen de tiempo, o...

Muchas de vosotras habéis experimentado lo que os voy a decir hoy por aquí. Imaginaros que comenzáis el entrenamiento con muchas ganas, mucha ilusión y gran entusiasmo, haciendo los deberes cada día, convirtiendo ese ritual en una prioridad, sin saltarlo ni un solo...