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Los 4 estancamientos más comunes en el tratamiento del vaginismo

por Pilar Pons | Oct 16, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

He podido comprobar que muchas mujeres se protegen tanto de sí mismas, que no pueden avanzar en el entrenamiento. ¿A qué me refiero? Son pequeñas cosas, o palabras, que me llevan siempre al mismo lugar, al de “estoy estancada”. Con los años, detecto enseguida este...

Efectos de las fases del ciclo menstrual y otros factores en el tratamiento del vaginismo

por Pilar Pons | Sep 20, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

El entrenamiento del tratamiento del vaginismo, en su día a día, con los deberes en casa o en las sesiones presenciales, está sujeto a variaciones puntuales que son útiles de conocer.  Hay pacientes que van aprendiendo a conocer su cuerpo, por lo que entienden...

Cómo es vivir sin poder tener penetración hasta los 58 años

por Pilar Pons | Ago 27, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

Para mí, es algo habitual escuchar que alguien diga que no ha podido tener penetración, a una edad en la que se supone que tendría que haber sucedido de forma normal. Hace poco les pregunté a unos amigos cual sería para ellos la edad límite de una mujer sin haber...

El masaje en la entrada: por qué lo odias y por qué es imprescindible

por Pilar Pons | Jun 11, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

Si pensamos en la construcción de una casa, visualizaríamos primero los cimientos ¿verdad? Sin una buena base, no se va a edificar.  Pues sucede lo mismo con el tratamiento del vaginismo, primero hay que acomodar esa entrada, que después nos va a permitir...

6 pensamientos limitantes habituales que tienen las mujeres con vaginismo 

por Pilar Pons | May 27, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

Va a depender de la edad que tengas al inicio del tratamiento, pero en mayor o menor medida estas son las cosas que, generalmente, suceden antes de que se empiece a gratar la afección. Algunas están marcadas por miedos, pero el desconocimiento es la causa más...

Cómo pasar del tratamiento del vaginismo a la penetración

por Pilar Pons | Abr 23, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

El tratamiento del vaginismo, permite en poco tiempo, dar flexibilidad a la entrada de la vagina y la dilatación suficiente para que podamos acceder sin molestias, ya sea con un tampón, una copa menstrual, que se nos practique una revisión ginecológica o bien,...
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