El coach, a través de sus preguntas, acompaña, explorando e identificando cual es el estado deseado, que la persona quiere obtener.
Muchas veces me preguntan para qué sirve el coaching. Podríamos decir que básicamente, sirve para:
Superar conflictos
Mejorar aspectos disonantes de la vida
Descubrir nuevas maneras de hacer, obteniendo resultados diferentes.
Descubrirse a uno mismo y aceptarse
Eliminar bloqueos y miedos que impiden conseguir los objetivos
Una mejor gestión emocional
Explorar y revisar creencias limitantes
Desarrollo de la autoestima y el poder personal
Cultivar el poder personal y construir relaciones de éxito
1ª Sesión
.- Hola ¿para qué has venido a verme?
Porque tengo vaginismo.
.-Escúchame bien, te he dicho para qué y no por qué
Pues para librarme de este peso que me angustia.
.-¿Por qué crees que tienes vaginismo?
Por culpa de mi familia, que es muy religiosa y me inculcó ideas con tabúes.
.- Entonces ¿crees que todas las mujeres criadas en una cultura religiosa y estricta, tienen vaginismo?
Creo que sí. Seguramente…
.-¿Qué esperas de la fisioterapia, entonces?
Que me ayude a dilatar la entrada de mi vagina
.- Y eso cómo lo ves ¿piensas que te será fácil?
No, me da miedo que a mí no me funcione
.- ¿Por qué crees que a ti no te va a funcionar?
Porque siempre me sale todo mal
.- ¿Siempre, siempre? Dime algo que te haya salido bien
Pues no sé…
.- De tu vida laboral, de tus estudios…
Bueno, pues conseguí mi último trabajo, por delante de muchos candidatos
.- Genial, así que no siempre” te sale todo mal” ¿verdad?
Visto así, no. Pero esto del vaginismo, no sé por qué me da que no lo voy a superar nunca.
.- Lo que te salió bien en tu trabajo ¿cómo lo conseguiste?
Pues estudiando mucho, dedicando muchas horas a trabajar y buscando los puestos de trabajo que se acoplaban a mis habilidades.
.- Tenías claro entonces el camino a seguir ¿es así?
Sí
.-¿Puede ser que al no conocer a gente que haya superado el vaginismo y cómo lo ha hecho, no te fíes de los resultados?
La verdad es que no conozco a nadie, nunca he hablado con nadie que lo haya padecido.
.- ¿Me puedes hablar de algún proceso que no conocieras y que después has visto que eras buena?
No sé…pero ahora se me ocurre que tenía muchas ganas de jugar a dardos, pero yo creía que tenía mala puntería. Conocí a una chica en la universidad, que me enseñó, incluso a tirar al arco y ahora hacemos competiciones.
.-¡Qué maravilla! ¿Y qué has podido sacar de este aprendizaje tuyo?
Quizás que, entrenando, puedes conseguir lo que quieres.
.- ¿Crees que te podría pasar lo mismo si le dedicas tiempo a entrenar tu tratamiento del vaginismo?
Quizás, ahora que lo dices, creo que podría suceder.
.-Del 1 al 10 ¿cuantas ganas tienes de que suceda?
Un 10.
.- Y del 1 al 10 cuanto tiempo le vas a dedicar?
10, seguro.
.-Estamos en el mes de diciembre ¿Cuando quieres haber terminado tu tratamiento y haberlo solucionarlo?
No puedo saberlo…
.- Tu deseo sería haber terminado ¿en qué fecha?
Bueno, pues mi cumpleaños es el 10 de febrero, así que para ese día.
.- Me complacerá mucho celebrarlo contigo. Te deseo un proceso lleno de sabiduría sobre tu cuerpo y sobre tus capacidades. ¡Disfruta del camino, tanto como de la llegada a la meta!